לאכול מהלב

בפוסט הקודם הזכרתי את נושא האכילה הרגשית ונראה שאנשים רבים מתחברים לנושא זה. כבר זמן רב אני רוצה לפתוח את הנושא כאן, אך עד היום לא הרגשתי מוכנה. אכילה רגשית היא בשבילי הרגע הזה של עצבות, כעס, ריקנות או עייפות, רגשות ותחושות ההולכים וגוברים ואין איך לעמוד מולם. אני מנסה להתגונן, לחפש הסחות דעת, משהו […]